東逗子から平塚まで、海沿い中心に走りました。曇りで風もあり、時々涼しさを感じる時もあるくらいでした。一旦平塚に車を止め、そこから東海道線・横須賀線と乗り継ぎ、東逗子駅で降りました。 駅はこんな感じ。ちょっとのんびりムード。 東逗子駅前 7:22ス…

武蔵野線・南越谷駅付近をスタートし、家まで走りました。天気は曇り、風は少し涼しいくらい（雨が近い感じ）で、思ったより走りやすかったです。15：01 南越谷駅に到着 駅前にはこんな場所も。 県道49号線に出てからジョギング開始です。ゴールの南浦和は南…

お盆休みに広島県（大竹市）の実家に帰省したのですが、その時近所をちょっと走ってみました。まずは電車に乗って山陽本線宮島口駅へ。観光客でいっぱいです。 14：38 宮島口駅前の交差点からスタートです 国道2号線をひたすら西に進みます。 道の反対側にCa…

日曜日の夕方、家の周りを約8km走りました。家を出たのは16：30くらいです。六辻水辺公園沿いをまずは走りました。 saipo.net 以前走った、見沼代用水路西縁の一部（延長線上？）にある、「辻用水」沿いを整備したものとなっています。 maasan.hatenadiary.j…

この前の日曜日（6月4日）、「第8回 浜マラソンin山武・九十九里」を走ってきました。 国境なきランナーズ(RWB)[レース情報：浜マラソン in 山武・九十九里] 距離は10km、20km、30kmの3コースありましたが、なんせ砂浜を走った経験などないので、大事を取っ…

夕方に少し涼しくなってきたところで、ちょっと走りに行きました。16:00に家を出発しました。今日は空が青くて、夏のような雲です。 「南浦和越谷線」からフラワーロードに入ります。 「フラワーロード」はこんな感じです。 その後埼玉県道1号線（第二産業道…

だいぶ暑い日も増えてきました。今日は日差しは強め、風は涼しいと、変な感じの気候でした。あと、湿度高め。走りだしたころには曇りで、日差しもあまりなく思ったよりは涼しかった。12：59 東大宮駅東口に到着 ちょっと歩いて、第二産業道路（埼玉県道5号線…

朝3：30に起き、4：30ごろ出発。車で神奈川県平塚市・平塚駅付近の温泉施設「太古の湯」に向かいました。「太古の湯」 www.green-sauna.com 環八・第三京浜・横浜新道・国道1号と、渋滞もなくすいすい行けましたが最後の最後、駐車場の入り方がいまいち判ら…

東北本線（宇都宮線）・土呂駅から自宅まで走りました。少し気温上がり、湿度も上がっていることから、「YURENIKUI」を着用しました。腰に巻く、小物入れと給水用のペットボトルを収納場所になるベルトです。 YURENIKUI スタンダード ランニング ボトルポー…

埼京線北赤羽駅から家まで走りました。12：03北赤羽駅に到着。ここから北に向かってしばらく歩きます。 すると”壁”が見えてきた。 急な階段をのぼると、 河川敷の道に出ました。 ランナーの方、あとロードバイク・クロスバイクの方も多数走っていました。ラ…

東大宮から、見沼代用水路西縁・埼玉県道35号（産業道路）を走りました。先週はさいたま新都心付近から用水を見沼代用水路西縁を南下したのですが、今回は東大宮からさいたま新都心付近まで見沼代用水路西縁を走り、そこから埼玉県道35号（産業道路）を走り…

さいたま新都心駅から、見沼代用水沿いを川下に向かって走りました。12：39 京浜東北線さいたま新都心駅に到着駅前から、首都高速さいたま新都心線に沿ってをしばらく東に歩くと、見沼代用水路に突き当たります。12：51 ここからジョギング開始です。用水路…

埼玉高速鉄道 浦和美園駅から家まで走りました。15：47 浦和美園駅を出発。雨は降っていませんが、湿度の高い空気でした。気温はちょうど良い感じです。まずは国道463号バイパスを目指します。国道463号バイパスを西へ南北に走る東北自動車道や国道122号と交…

武蔵野線・三郷駅から家まで走りました。今日は天気も良く、日が当たるとことは暖かくて、軽く日焼けもしました。13：02 三郷駅をスタート三郷駅北口から、県道29号線を西に向かって走ります。さいたままで、23km常磐道の下をくぐります。西へ西へ。県道29号…

天気予報は一日中雨、だったので走るのは無理かなーと思っていたのですが、部屋の窓から外見ると小雨っぽいのでちょっと走ってみることにしました。15；19 小雨がパラパラ、ギリ傘無くてもいいくらいの天気でスタート。西へ、武蔵浦和駅前を通過し、国道17号…

電車で高田馬場まで行き、そこから家まで走りました。 13：17 高田馬場駅 早稲田口を出発 ちょうどお昼時。人も多いので、しばらくは歩いて明治通りを目指します。 帽子を被ってこなかったことをちょっと後悔したくらい、日差しが暖かかったです。 馬場口交…

日曜日はあまり時間なかったので、遠出はせず、赤羽駅から家まで走りました。 赤羽駅前から少し歩きます 17：05 LaLaガーデン入口付近の交差点からスタート 17時過ぎでもまだまだ明るい。冬の終わりは近づいている。 右折で新荒川大橋方面へ 夕暮れの時間帯 …

武蔵野線で新座駅まで行き、そこから家まで走りました。 新座駅の駅前 「さあみなさん、歩きましょう」 →はい、走ります。 13：58 スタート 駅前すぐに、国道254号線に出ます。 14：31 陸上自衛隊朝霞駐屯地の前を通過 東京外環自動車道に突き当たるところで…

電車で高崎線上尾駅に到着 15：26 「ジオタウン上尾駅前」の前あたりで軽く柔軟体操しスタート 程なく国道17号線に出る。 ここから南下開始。北に向かう、反対車線が結構混んでた。 さいたままでは16km、家までは約19km とにかくのんびり、のんびりと 息が浅…

今日は電車で宇都宮線・東大宮駅まで行き、そこから家までののんびりジョギング 暖かかった昨日とは違って、今日は普通の冬の寒さでしたが、ジョギングのタイツやグローブ（手袋）を装備し、安心して走れました。 東大宮駅に降り立つ 第二産業道路まで歩き、…

久しぶりに、本当に久しぶりに、走りに行った まず電車で宇都宮線•土呂駅に行き、そこから産業道路を南下して家まで帰る。 電車で家から離れたところまで行き、そこからあとは走らないと家には帰り着けないというやり方。（とは言え途中の駅から電車で帰ると…