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Maasan’s blog

カープとジョギングと鉄道、カメラ散歩とたまーに車と日々雑感を少々

今度は上尾から走る

ジョギング

電車で高崎線上尾駅に到着

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15:26

「ジオタウン上尾駅前」の前あたりで軽く柔軟体操しスタート

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程なく国道17号線に出る。

ここから南下開始。北に向かう、反対車線が結構混んでた。

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さいたままでは16km、家までは約19km

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 とにかくのんびり、のんびりと

息が浅くなりすぎないように。

 

前方Y字路あり。右に進むと国道17号線を引き続き、左は埼玉県道35号”産業道路

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分岐点を左に。ここが産業道路の起点となる

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手や足に、ヘンに力が入らなように。

放っておいても走り続ければ疲れは出る。自分で自分の体に力を入れて疲れさせることはない。

 

15;44

産業道路スタート

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県道35号線の標識

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国道16号線との交差。大きな道との交差は歩道橋を渡ることになる。

歩道橋の上り坂、階段では歩くようにし、足の負担を軽くする。

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 東北・上越新幹線の下をくぐる

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 道中見つけた梅の木。春は近づいています♪

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東北本線宇都宮線)の上を渡る。土呂駅付近。

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東武野田線の上を渡る。「雲間から光が差し」ていた

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16:30

 NACK5スタジアム大宮の横を走る。

大宮アルディージャ川崎フロンターレ戦が行われていたようだ。

走っている道路にも、オオオオオというスタジアムの歓声が聞こえてきた。

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さいたま新都心付近を通過

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 さすがに後半になると写真撮るペースが落ちてくる。

ここはもう家の近所

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17:47

すっかり日は暮れて、家近くの公園着

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今日は(いつもだけど)のんびりのんびりを心がけ、まずは無停止で走り切ることができた。

軽い筋肉痛・関節痛が心地良い。