やっぱ寝るの大事だ。 何はさておき睡眠時間の確保を日々考えないと。 朝、目が覚めた時のモチベーションが違う。 朝、眠いの我慢しながら半分ぼーっとしながらイヤイヤながら電車に乗って出勤する、って、そんなもので当たり前と思ってたけど、そういうのは…
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